2018/12/28
昨年末に完成した “ミニ体育館” 桜の間でのシャドウピッチング。顔の向きには首のトレーニングを組入れて。
バックスイングの “自転車漕ぎ” は必ず入いる。
野球では禁止の二段モーションを組み入れて。
まだ見るな!
ンッ!ここから上手投げ?と思わせて。
右足のストレッチは重要なチェックポイント。
“球打ち”練習を行う前にも。
グローブを着けて、師が見守る監視小屋の前で。
◯◯の動きを作る、◯◯にも注意しろ!
長い右足作りも同時進行。
ウンッ!下手投げか?
下手投げでも上手投げでも右足のストレッチは忘れるな!