2018/12/28
昨年末に完成した “ミニ体育館” 桜の間でのシャドウピッチング。顔の向きには首のトレーニングを組入れて。

バックスイングの “自転車漕ぎ” は必ず入いる。

野球では禁止の二段モーションを組み入れて。

まだ見るな!

ンッ!ここから上手投げ?と思わせて。


右足のストレッチは重要なチェックポイント。

“球打ち”練習を行う前にも。

グローブを着けて、師が見守る監視小屋の前で。

◯◯の動きを作る、◯◯にも注意しろ!

長い右足作りも同時進行。

ウンッ!下手投げか?

下手投げでも上手投げでも右足のストレッチは忘れるな!
